프로그램

다양한 프로그램의 전문 트레이너들을 만나보세요.

BALLET

유연성과 근력 강화를 통한 바디발란스, 건강하고 아름다운 몸매를 만들어 드립니다.

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발레 레슨

발레는 자세교정효과로 거북목, 골반교정에 뛰어나며,
무리한 근육운동이 아니기 때문에 펌핑되는 근육보다는
코어 운동을 통해 가늘고 긴 근육을 만들 수 있는 운동으로
슬림한 라인을 원하는 여성분들에게 인기있는 운동입니다.

어려운 테크닉 동작이 아닌 발레의 기본동작을 통해 다양한 효과를 경험해보세요

프로그램 이용 가능 지점